ayer ya me porté bien, para desayunar un mini de fuet, para comer un cuarto de pollo en la cheffo y un menestra de verduras con un pelin de aceite de oliva, de postre un iogurt desnatado, para merendar un puñadito de cerezas, para cenar el otro medio cuarto de pollo con ensalada variada, de postre tres nisperos. Nos fuimos a andar 1 hora a paso rapido con mis super bambas, despues una duchita y una tajada de sandia sin petitas, luego un buen masaje y no sigo, jajaajaja
Hoy llevo un mini de jamon dulce, de comer tengo dos filetes de merluza al microondas y un iogurt desnatado, para merendar un puñadito de cerezas y para cenar he sacado pechugas de pollo, despues andar y una rebanadita de sandia
que os parece?? como en una semana no pierda dos o tres quilos este finde me harto de comer, jajaja