postres ligeros

a ver si me ayudais con postres ligeritos para mi nueva dieta (hipocalorica) o algun bizcochito ligerito jejejeje

A mi con una dieta me dieron la receta si la encuentro te la pongo, pero se que los bizcochos se hacen con salvado en vez de con harina asi no te engordan tanto.

también los puedes hacer con un poco de maicena...

yo es que no se conjugar en una sola frase esas dos palabras, postre y ligero

peras al vino? valdría?

hola!
yo estoy haciendo la dukan,si quieres te paso un recetario con platos y postres,me pasas tu email por privado y te lo paso,hay muchos bizcochos y tartas de queso

Tarta de queso uhhhhhhhhhh que buena, pasa alguna recetilla para hacerla.
Mil gracias

receta

--Tarta de queso al horno mmmmmmm-----
INGREDIENTES

* 100 grs de Queso para untar 0% m.g. (SAN MILLAN)
* 1 yogurt natural desnatado 0% m.g.
* 4 quesitos light (EL CASERIO o SANTE)
* 125 ml de leche desnatada
* 2 cucharadas de maizena
* 2 Huevos (o 2 claras)
* 2-3 cucharadas de edulcorante liquido
* 1 sobre de gasificante

PREPARACION

Mezclamos todo los ingredientes con la batidora. Echamos la mezcla en un molde de silicona (yo he utilizado el de plum-cake). Metemos en el horno previamente precalentado a 170ºC a media altura durante 45 minutos (el tiempo dependerá del molde empleado). No abráis el horno hasta pasado al menos 30 minutos de cocción.

Ojo!! cuidado de que no se os queme la tarta por abajo o arriba. En este ultimo caso pasados los primeros 30 minutos tapar la tarta con un poco de papel de aluminio y seguir la cocción.

Sabremos que ya está hecho si al pincharlo con la punta de un cuchillo ésta sale limpia.

Aroaex, me podrias pasar el recetario con platos y postres, yo tambien estoy "intentado hacer" la dukan y digo intentando porque las tentaciones son muchas y a veces caigo.

qué es lo del gasificante?? y dónde se compra?? no lo he oído nunca!!

gasificante en el mercadona,vale tambien levadura,sino lo encuentra,buxaina pasame tu email y te lo paso

ok...tomo nota..e intento hacerlo para este finde...o si puedo antes..
Y ya os cuento!!

yo ya ice una,pienso que era esa misma y está buena,el dulcorante mirad que valga para cocinar,ya que muchos no valen y no endulzan nada

Muchas gracias por la recetita.
Nos encanta la tarta de queso.

Gracias aroaex

apuntada la tarta de queso, parece que lleva poquitas calorias. gracias

Tengo la tarta de queso en el horno ahora mismo, ya os dire a la tarde que tal esta, espero que me salga bien.

Pues siento decir que fue directa a la basura, una pena tenia buena pinta,pero era intragable, creo que me pase con el edulcorante, le eche 1.5 cucharada sopera y creo que debia ser mucho, pero mucho menos.

quizás eran cucharitas de café??
Y hay edulcorante líquido que no sirve para cocinar?? y eso cómo se sabe??

Al final no la he hecho..por falta de tiempo.
Nos ha pasado mi cuñado una receta de mousse de coco..y se hace con leche condensada light..En cuanto vea el resultado, ya os comentaré.