diabetes gestacional

pues ayer me confirmaron q tengo diabetes gestacional...asi q a pincharme todos los dias antes y despues de las comidas y me han mandado una dieta q madre mia...q asquito..se supone q es orientativa pero yo soy mala para orientarme...alguna q haya pasado por esto y q me diga alguna dieta...??la verdad es q me viene bien la dieta porq me he puesto como el kiko...pero bueno..odio las dietas...todo sea por mi chiquitin q segun me dicen no sera tan chiquitin.....

sigue ESA dieta, mi prima se qued'oescuálida pero el nene no tuvo problema por la diabetes, pero haz la dieta qeu te han mandado cielo, es dura pero...es lo que hay

guapa,yo tube con gabriel
pero no me pinchaba para nada,solo dieta.
Al principio,se me hizo duro,porque tenia siempre hambre jejejeje pero luego le cogí el rollo y solo engordaba 500gr al mes!! cuando de normal engordaba 2,500 y 3k!!!
asi que,haz caso y haz la dieta,pero si te apetece algun dulce,no dudes en tomartelo,de vez en cuando un dulce no amarga a nadie.
Yo me compraba unas tipo natillas de choco sin casi grasa del mercadona,de su marca,para darme un caprichito de vez en cuando

uf, yo tuve suerte. Pero seguro que te costará los primeros días sólo, ya verás. Además como es un bien para el niño eso ya es toda la motivación necesaria. ANIMOS.

pues ya estoy con hambre....tengo ganas de picotear pero no debo!!!!gracias chicas por los animos!!!con alba no lo tuve y no veas q mal lo paso ahora...menos mal q son solo dos meses ya lo q me queda!!!

Venga guapa, mucho animo y a por esa dieta, tu solo piensa en tu peque ya veras como lo llevas mejor

lunatica escribió:guapa,yo tube con gabriel
pero no me pinchaba para nada,solo dieta.
Al principio,se me hizo duro,porque tenia siempre hambre jejejeje pero luego le cogí el rollo y solo engordaba 500gr al mes!! cuando de normal engordaba 2,500 y 3k!!!
asi que,haz caso y haz la dieta,pero si te apetece algun dulce,no dudes en tomartelo,de vez en cuando un dulce no amarga a nadie.
Yo me compraba unas tipo natillas de choco sin casi grasa del mercadona,de su marca,para darme un caprichito de vez en cuando

Ni se te ocurra!
La diabetes gestacional insulinodependiente se produce por que el pancreas no produce suficiente insulina o la que produce es "defectuosa", por lo que la ingesta de alimentos "azucarados" y el no metabolizar esos azucares, puede producirte una hiperglucemia en menos que canta un gallo
Sabes lo que eso supondría? Pues desde un simple mareo hasta un coma hiperglucémico, así que ya sabes.... a cuidarse, que es duro, pero pronto terminará. Te queda ya muy poco campeona y el regalo... merece la pena

Jolín qué mala pata!!!! bueno, piensa que te queda poco y es por el bien del bebé, yo encontré una dieta en internet que no estaba nada mal, haber si te la busco, por si te gusta más que la que te han dado, y es para embarazadas con diabetes gestacional. Animo cielo, besitos

Te paso estas páginas que te pueden ayudar:
http://www.babysitio.com/embarazo/nutricion_peso_diabetes.php

Está es una dieta:
Desayuno: Elegir una de las opciones.
A.- Un vaso de leche semi/desnatada o 2 yogures desnatados + pan (40g) con una cucharada pequeña de aceite de oliva o margarina vegetal (10g)
b.- Un vaso de leche semi/desnatada o 2 yogures desnatados + cereales integrales sin azucar.

Media mañana: Elegir una de las opciones.
A.- Pan (40g) + fiambre sin grasa (40g queso fresco, jamon york, jamon serrano, pechuga de pollo o pavo) o atún en lata sin aceite (40g).
b.- Una fruta mediana + un yogurt desnatado

Almuerzo:
Siempre que se pueda, es mejor tomar sólo un primer plato (guiso tradicional con carne o pescado) acompañado de una ensalada sencilla y de postre una pieza de fruta.
A.- Hidratos de carbono complejos o azúcares de digestión lenta:
-Son los siguientes alimentos: patatas, legumbres, pasta y arroz.
-La cantidad de estos alimentos será de 3 cazos del alimento ya guisado sin caldo (se añadirá despues) y sin otras grasas como chorizo, mocilla, tocino o la piel de las aves. Cuando se trate de arroz, no se deben tomar más de dos cazos. Si se quiere tomar pan con la comida, se pueden tomar 40 g pero se bajará el número de cazos servidos a dos.
B.- Carne o pescado (150g)
- Lo mejor es añadirlos al guiso anterior (ejem:macarrones con carne picada, paella o fideos con pescado, cocido con carne, etc.)Se ha de quitar toda la grasa visible y si es ave, la piel.
- Si se tomaran como segundo plato, se guisarán cocidos, al horno, plancha o microondas.
C.- Verduras
- Se pueden tomar en la cantidad que se quiera
- Si se utiliza aceite para aliñar ensalada o rehogar verduras, se hará en poca cantidad (una cucharada pequeña)
D.- Fruta: una pieza mediana, de cualquiera de ellas, evitando los higos, plátanos, uvas y chirimoyas.

Merienda: Elegir una de las opciones
A.- Un vaso de leche semi/desnatada + pan (40g)
B.- Dos yogures desnatados + una fruta mediana.

Cena:
.-Hidratos de carbono complejos o azúcares de digestión lenta:
-Dos cazos de guiso
-Se pueden cambiar x un cazo de guiso + 40g de pan o 80g de pan sin guiso.

.-Carne o pescado (100g)
-Se pueden cambiar x un huevo (cocido, en tortilla o revuelto, nunca frito) y 50g de fiambre sin grasa.

.-Verdura y fruta: como en el almuerzo.

Antes de acostarse: Un vaso de leche semi/desnatada o 2 yogures desnatados.

Espero que te sirva de algo, besitos corazón y cuidate mucho, darás a luz un poco después que yo, yo ayer 35 semanas de embarazo.... pero ya no nos queda nada, jeje!!!

¿No te han derivado al endocrino? es el especialista el que te tiene que dar la dieta, y sobre todo, apunta cada día lo que te sale al pincharte antes y una hora después de comer, si alguna vez te sube mucho vete a urgencias pitando, por lo que dice Fly, bien controlado no es problemático, pero puede haber complicaciones si no sigues la dieta rigurosa.
Yo la tuve en los dos embarazos, con los mellizos sólo me había engordado dos kilos cuando me salió la curva del azúcar mal, porque me pasé los primeros meses vomitando todo lo que comía, y cuando se me pasó me pusieron a dieta por el azúcar
Es duro, pero el tiempo pasa volando, y todo sea por tu niño

luna gracias por la dieta corazon!!!me voy a coger lo bueno de todas jajaja alex cilete la verdad es una faena si..el caso es q si q llevo apuntado todo pero no se me sube y algunas veces poquisimo....mientras no me hagan la curva de nuevo ggrrrr y q va al endocrino no me mandan me han mandado al hospital a q me vean ahi directamente....pero lo voy llevando bien..con esto de la calor solo me apetece ensaladas y gazpachito...lo malo es cuando sales a tomar algo jejejej

De nada cielo, cuidate mucho y poco a poco veras como te acostumbras, besitos

como lo llevas??? ánimo guapa, que todo saldrá bien.

por cierto, no os interesa una faja post parto?